아이니쥬

살을 빼실때에 가장 중요한 운동만큼이나 식단관리도 비중을 많이 차지한다고 해요. 그래서 오늘은 개그맨 김신영씨도 하고 있는 현미다이어트에 대해서 간단하게 알아보도록 할게요 ! 이젠 건강하게 살빼기를 도전해보세요. 현미다이어트는 정말 간단합니다. 쌀밥 대신에 현미밥을 드시면 되는데요 ~ 현미는 콜레스테롤 수치를 내리면서 몸에 유익한 콜레스테롤 수치를 올린다고 합니다. 그래서 살을 빼시는 중에 드시는거 강력 추천할 정도인데요. 김신영씨도 살을 다 빼신 이후에도 식단관리를 현미밥으로 한다고 해요! 여러분들도 쌀밥 대신에 현미밥으로 든든한 살빼기를 시작해보세요. 현미다이어트와 같은 식단관리 정보를 만날 수 있는 성공 어플을 소개할게요. 이 어플은 우리들이 살을 빼면서 가장 중요하게 생각하는 정보들을 하나도 빠짐..